Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Gregg • Música de The Rolling Stones
Este entrenamiento para la parte superior del cuerpo incluye remos, presses de hombros, lagartijas y elevaciones laterales, así como flexiones de bíceps y tríceps. La playlist Artista en detalle presenta música del legendario grupo The Rolling Stones. Necesitarás dos mancuernas livianas y dos pesadas.
