Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.

Obtén detalles sobre Apple Fitness+

Vista previa del entrenamiento

Caminadora con Emily

Emily Fayette
  • 21min
  • Hip-hop/R&B
  • Ep. 41
  • Caminadora

Este entrenamiento consta de cuatro cuestas de intensidad alta que duran 30 segundos y cuatro picos de esfuerzo de intensidad alta que duran un minuto.

Ver en Apple Music