あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。
トレーナープレビュー
タイレル・デショーン
ニューヨークとトロントにある世界有数のスタジオで指導し、インドアサイクリング界のスターとなったタイレル。元ダンサーの彼のコーチングは、まるで生まれながらのパフォーマーのようだ。その選曲は、ミュージカルの曲だろうと、力強い歌声の女性シンガーの曲だろうと、思わず一緒に歌いたくなってしまうだろう。タイレルが大切にしているのは、何があっても自分自身に正直でいることだ。