あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。

Apple Fitness+についてさらに詳しく

トレーナープレビュー

マリンバ・ゴールド=ワッツ

受賞歴のあるピラティストレーナーになる前は、プロのダンサーだったマリンバ。ニューヨーク市にある有名なケイン・スクール・オブ・コア・インテグレーションでコンテンポラリーピラティスのコースを教え、リハビリ中のダンサーを支えてきた。多忙な母親でもある彼女は、地元のファーマーズマーケットで食材を調達し、クラシック音楽や1970年代のファンクを聴きながら料理をすることが好き。