あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。

Apple Fitness+についてさらに詳しく

トレーナープレビュー

カイル・アーディル

高校時代はアメリカンフットボールの大会に代表選手で出場し、優勝を経験したカイル。その後はコーチとしてチームを勝利に導いた。人々の中に眠る運動能力を引き出す才能に長けており、トロントで複数のパーソナルトレーニングスタジオを共同で設立、運営している。彼がインスピレーションを受けるのは、昔ながらのウエイトトレーニングルームで耳にするであろう、ロックギターのリフやドラムソロ。根っからのカナダ人で、森や湖に出かけることもしばしば。