あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。
トレーナープレビュー
ジョネル・ルイス
フィラデルフィア出身のジョネルは、ロンドンに住み、インドでヨガを学び、世界各地のリトリートで指導してきた。ヒップホップ、ダンスホール、アフロビーツといった音楽をワークアウトに取り入れ、遊び心のある雰囲気を作り出す。心身と感情のウェルビーイングに焦点を当てた彼女のヨガフローには、ありのままの自分で参加できる。ジョネルが最も落ち着く場所はヨガマットの上で、その次は散歩中の海辺だという。