あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。
トレーナープレビュー
ブライアン・コクラン
18歳からトレーナーとして活躍するブライアン。彼のワークアウトでは、ドラムンベース、ヒップホップ、EDMといったビッグビートに合わせて動くのが定番で、最高のタイミングで的確なアドバイスをくれる。スコットランド出身で、以前はインディーバンドのボーカルだったブライアンは、リラックスしたい時はギターを弾くのだという。トレーニングやギターの演奏以外では、スキューバダイビングで冒険を求め、時にはサメと一緒に潜ることもあるのだとか。