あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。

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トレーナープレビュー

ブライアン・コクラン

18歳からトレーナーとして活躍するブライアン。彼のワークアウトでは、ドラムンベース、ヒップホップ、EDMといったビッグビートに合わせて動くのが定番で、最高のタイミングで的確なアドバイスをくれる。スコットランド出身で、以前はインディーバンドのボーカルだったブライアンは、リラックスしたい時はギターを弾くのだという。トレーニングやギターの演奏以外では、スキューバダイビングで冒険を求め、時にはサメと一緒に潜ることもあるのだとか。