あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。

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トレーナープレビュー

バカリ・ウィリアムズ

ユーモアと南部出身ならではの魅力でコーチするのが大好きなバカリ。ニューヨークのブティックスタジオで教える前は、大学サッカーのトップリーグでプレーし、ヒップホップダンスチームの芸術監督も務めていた。彼にとって、ワークアウトの考案や、ハッピーでダンサブルなプレイリストを作るには、深夜が最もクリエイティブな時間だという。