あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。
トレーナープレビュー
ネズ・ダリー
ムエタイに出会い、全身の筋力と護身術が合わさったその格闘技にたちまち夢中になったネズ。2018年、娘たちを勇気づけたいという思いから、ヒジャブを着用してタイで試合に出場した最初の女性となった。彼女のワークアウトには、意欲的なアスリートならではの熱意が込められ、ジャブ、クロス、キック一つ一つの動きで自信を与えてくれる。プレイリストはどれもアップテンポなダンス、ヒップホップ、R&Bで構成され、すべてのラウンドを乗り切るあなたの背中を押してくれる。