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トレーナープレビュー

ジョアンナ・ハーディ

2005年からサイレントリトリートやオンライン、メディテーションセンターで瞑想を教えるジョアンナ。10代の子供や若者へのマインドフルネス指導と、社会正義に基づいた瞑想を専門とする。智慧と慈悲を掛け合わせることに焦点を当てた、伝統的な洞察瞑想の経験を持つ彼女は、南カリフォルニア大学の教員も務める。趣味は犬(里親として預かる子が数匹いることも)とハイキングに出かけることで、社会運動を呼びかけるソウル、ヒップホップ、R&Bに影響を受けている。