あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。
トレーナープレビュー
ジェン・ラウ
人々がアクティブでいるのをサポートし、インクルーシブであることにも情熱を注ぐジェン。それこそ、彼女が故郷トロントでジムを共同設立した理由だ。バレーボールと水泳の競技経験から、粘り強くも遊び心のあるコーチとなり、リフトやランジの指導でもそのスタイルが表れている。ワークアウトでよく聴く音楽は、強度アップを促すような力強いビートのヒップホップと、リラックスした雰囲気のR&Bだ。