あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。
トレーナープレビュー
サム・サンチェス
マイアミ出身のサムは、サンフランシスコの大人気スタジオで活躍するトップインストラクター。彼女が手がけるプレイリストには、ポジティブなメッセージが込められた歌詞の曲が中心で、ワークアウトをするたびに自分を表現できるよう、自信を与えることに重きを置いている。初のハーフマラソン挑戦で、毎朝5時のワークアウトを重ねるうちにランニングに夢中になった。