あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。
トレーナープレビュー
グレッグ・クック
フィットネスにおいて、強度を高めていくことと同じくらいリカバリーを重視するグレッグ。20年にわたり著名人のトレーナーを務めてきた彼は、業界のリーダーとして世界中のトレーナーを教育し、オンラインで配信するワークアウト指導の先駆者の一人でもある。趣味のロードバイクでは、急勾配の坂道を駆け上がることも。彼の音楽の定番は、1990年代のロックやヒップホップだ。