あらゆる方に満足していただける週ごとのワークアウトや瞑想で体と心を鍛えましょう。

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トレーナープレビュー

アーニャ・ガルシア

自身のフィットネスにおけるスーパーパワーは鍛錬だと語るアーニャ。小児科看護師として集中治療室で働き、多忙な母親である彼女は、威厳、活気、思いやりにあふれた指導力を持ち合わせ、やる気を引き出す。ジムやオンラインで15年以上にわたりワークアウトを指導してきた経験を持ち、音楽の盛り上がりに合わせてインターバルを構成することで、ワークアウトに抑揚を生み出す。元エリート体操選手であるアーニャの見事なバク転は、今でも変わらず健在だ。