Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
Anteprima allenamenti
Yoga con Molly
Ispirato alla Giornata internazionale dello Yoga e svolto a lume di candela per aiutarti a vivere il momento presente, questo flusso energetico si concentra su posizioni in piedi, tra cui piegamenti in avanti, plank e affondi laterali.
