Corriamo con Emily

L’atmosfera rilassata, se non perfino stramba, di Portland, in Oregon, ispira un’andatura placida e costante. Accompagnata da un folk-pop vivace, questa corsa tra città e natura percorre il centro, costeggia il pittoresco fiume Willamette e attraversa alcuni dei ponti che hanno reso famosa Portland. La coach Emily dà alcuni consigli di postura, dalla testa ai piedi, per aiutarti a correre meglio.