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Rafforzamento con Sam • Musica di Kylie Minogue
Questo allenamento total body comprende otto movimenti, da eseguire tre volte. Tra gli esercizi, troverai squat, shoulder press e affondi. È previsto l’utilizzo di due manubri medi e due pesanti. La playlist Artista in primo piano include musica della star del pop Kylie Minogue.
