Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
Anteprima allenamenti
Rafforzamento con Kyle • Musica di Camila Cabello
Questo allenamento per la parte inferiore presenta tre blocchi da tre esercizi, da eseguire due volte, tra cui variazioni dello squat, affondi e hip hinge. È incluso l’utilizzo di due manubri pesanti. La playlist Artista in primo piano propone brani della superstar del pop Camila Cabello.
