Rafforzamento con Kim • Musica di Taylor Swift

Questo allenamento total body include esercizi combinati con due manubri medi, tra cui squat a piedi uniti con shoulder press e hip hinge con rematori e flessioni dei bicipiti. È inoltre prevista una sfida di flessioni da 22 secondi. La playlist Artista in primo piano è formata da musica della superstar Taylor Swift.