Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.

Scopri di più su Apple Fitness+

Anteprima allenamenti

Rafforzamento con Gregg • Musica di Lady Gaga

Questo allenamento total body prevede sei movimenti con l’uso di un manubrio leggero e di due manubri pesanti. Per la serie Artist Spotlight, una speciale playlist con canzoni di grande ispirazione firmate da Lady Gaga.