Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
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Rafforzamento con Gregg • Musica dei Queen
Questo allenamento total-body prevede tre blocchi di due movimenti, eseguiti tre volte. Tra gli esercizi, troverai affondi inversi, rematori e diversi tipi di flessioni. È previsto l’utilizzo di due manubri medi. La playlist Artista in primo piano è composta da brani rock della leggendaria band Queen.
