Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
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Rafforzamento con Betina • Musica dei BTS
Questo allenamento della serie Artista in primo piano include una playlist composta interamente da canzoni dei BTS. Sono previsti due blocchi da quattro esercizi total body ciascuno. È necessario l’utilizzo di due manubri medi e due pesanti.
