Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali, offerti da Apple Watch.

Ulteriori informazioni su Apple Fitness+

Corriamo

Corriamo con Cory

San Diego è considerata la città più divertente in cui vivere negli Stati Uniti: questa sgambata energetica da 60 minuti ne conferma la reputazione. Un mix di beat urbano e hip-hop terrà alto il morale e ti aiuterà a non perdere il ritmo nell’itinerario dal tranquillo Balboa Park al vivace quartiere Gaslamp. Metro dopo metro, Cory ti offrirà preziosi consigli per la parte superiore e inferiore del corpo, dando una sferzata di ottimismo allo spirito in questa corsa sulla lunga distanza.

Leggi la trascrizione dell’allenamento