Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali, offerti da Apple Watch.

Ulteriori informazioni su Apple Fitness+

Anteprima allenamenti

Allenamento cardio HIIT con Bakari • Musica di Katy Perry

Questo allenamento prevede cinque movimenti da eseguire quattro volte in ordini diversi. Gli esercizi includono pogo jump, squat, affondi e spostamenti laterali. La playlist Artista in primo piano è composta da canzoni ritmate della superstar Katy Perry.