Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.

Ulteriori informazioni su Apple Fitness+

Anteprima trainer

Darryl Whiting

Dopo una breve esperienza come giocatore di football professionista, Darryl ha scoperto il pilates per guarire i suoi infortuni attraverso il movimento e la consapevolezza. Personal trainer di New York, introduce l’atletismo nel pilates concentrando l’attenzione sulle sfide fisiche e mentali: può persino portarti a fare delle flessioni. Quando non è sul tappetino, ama sollevare i pesi al ritmo di hip-hop, R&B anni ’90 e magari ascoltando un po’ di country.