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Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
Anteprima trainer
Jenn Lau
La passione di Jenn sul tema dell’inclusività è pari solo a quella che la spinge ad aiutare le persone a rimanere attive e in forma: questo le ha fornito la motivazione per co-fondare una palestra a Toronto, città in cui vive. Un passato di agonismo nella pallavolo e nel nuoto l’ha resa un’allenatrice rigorosa ma con il gusto per il gioco, aspetto che emerge in ogni sollevamento e affondo dei suoi programmi. A livello di musica, predilige l’hip-hop con beat roboanti, per aumentare l’intensità, e l’R&B atmosferico per accompagnare il relax.