Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.

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Anteprima raccolta

Trova il tuo ritmo

Lanciati sul dance floor e unisciti al team di ballo di Fitness+ per sei allenamenti che tireranno fuori la passione che è in te. Scatenati sull’onda dei classici anni ’80, dei grandi successi hip-hop e della musica latina più calda sulla piazza. Inizia dalle tre sessioni di “Scatenati in pista”, con una routine diversa per ogni canzone: sono un ottimo modo per acquisire sicurezza, seguendo passi e battute differenti. Esercitati sulle routine per tutto il tempo che vuoi. Quando senti di poter alzare il livello – magari pavoneggiandoti un po’ – prova con gli allenamenti coreografici di “Domina la scena”: altre tre sessioni mirate alla composizione di un’entusiasmante performance finale. Dedicati a una di queste proposte due volte alla settimana o in qualsiasi momento tu ti senta dell’umore giusto.

Scatenati in pista

Domina la scena