Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
Che stile! Dance anni ’90
Poche melodie sono in grado di far scatenare la voglia di ballare quanto una canzone nostalgica degli anni ’90. Che si tratti di musica pop, hip-hop o R&B, tutte queste playlist ballabili sono perfette per far tremare il pavimento e far salire i battiti. Puoi eseguire gli allenamenti di Ballo da 20 o 30 minuti nell’ordine che preferisci. Ritagliati del tempo per scatenarti 1 o 2 giorni alla settimana, oppure ogni volta che hai voglia di fare un salto nel passato di qualche decennio, musicalmente parlando. E se dovessi inspiegabilmente andare in debito di motivazione o ispirazione, ricorda che sulla libreria Fitness+ ti aspettano molti altri allenamenti di Ballo.