Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau olahraga
Yoga dengan Jessica
Aliran energik ini memiliki pose untuk otot inti Anda dan pose untuk menantang keseimbangan Anda. Posenya antara lain curl macan, pose prajurit 3, dan bangau berdiri.
