Treadmill dengan Scott • Musik oleh Bruce Springsteen

Latihan ini memiliki satu tanjakan, lalu dua dorongan kecepatan, yang dilakukan sebanyak dua kali. Ada total enam interval maksimal yang masing-masing berlangsung selama 30 detik. Daftar putar Sorotan Artisnya menampilkan musik dari penulis lagu legendaris Bruce Springsteen.