Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Waktunya Lari

Waktunya Lari dengan Scott

Kala matahari bersinar, Sydney, Australia pun turut bersinar. Ayo, oleskan tabir surya dan bergabunglah dengan Pelatih Scott dalam sesi lari bergaya piramida ini—intensitasnya akan terus bertambah sulit sebelum berubah menjadi lebih mudah lagi. Dengan irama musik yang mengalun bak cerahnya cahaya matahari dari terbit hingga terbenam, setiap lagu di daftar putar ini menghadirkan musisi dari negeri kanguru. Rutenya mengajak Anda menyusuri Sydney Harbour dengan pemandangan memukau Opera House dan Harbour Bridge.

Baca Transkrip Olahraga