Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau olahraga
Latihan Kekuatan dengan Betina • Musik oleh The Beatles
Latihan Sorotan Artis ini menampilkan daftar putar dari legenda musik, The Beatles. Ada tiga gerakan klasik, termasuk split squat dan lunge, serta variasi dari tiap gerakan. Turut menggunakan satu dumbel berat.
