Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan Jessica

Jessica Skye
  • 6mnt
  • Ketenangan
  • Ep22
  • Tanpa Peralatan
  • IT
  • DE
  • PT-BR
  • FR
  • RU
  • ES

Meditasi ini membantu Anda menciptakan rasa lapang agar merasa tenang.

Lihat di Apple Music