Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan Gregg

Gregg Cook
  • 6mnt
  • Ketenangan
  • Ep24
  • Tanpa Peralatan
  • IT
  • DE
  • PT-BR
  • FR
  • RU
  • ES

Anda akan memvisualisasikan samudra dalam meditasi ini agar merasa lebih tenang.

Lihat di Apple Music