Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan Gregg

Dalam meditasi ini, Anda akan merenungkan seseorang yang keberadaannya Anda syukuri serta alasan Anda menghargai dirinya.