Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau olahraga

Bersepeda dengan Emily • Musik oleh Charli xcx

Dalam sesi ini, ada 10 dorongan maksimal yang masing-masing berlangsung selama satu menit. Daftar putar Sorotan Artisnya menampilkan musik dari sang sensasi pop, Charli xcx.