Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau pelatih

Sam Sanchez

Berasal dari Miami, Sam menjadi instruktur top di San Francisco dan mengajar di studio-studio terpopuler di sana. Ia membuat daftar putar dengan pesan positif dalam liriknya dan sangat giat memberdayakan orang agar memberikan yang terbaik tiap kali berolahraga. Saat berlatih untuk setengah-maraton pertamanya, rasa cintanya terhadap berlari pun jadi semakin dalam, seiring dengan latihan jam 5 pagi yang rutin ia lakukan.