Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau pelatih

Josh Crosby

Josh telah menjadi juara dunia bersama Tim Dayung Nasional Amerika Serikat dan menginspirasi banyak orang untuk jatuh cinta pada olahraga dayung dalam ruangan melalui program-program yang ia buat. Ia pernah menjadi kompetitor Kejuaraan Dunia Ironman dan atlet ketahanan tingkat tinggi profesional. Ia juga memiliki studio-studio olahraga yang berfokus pada latihan pemulihan untuk meningkatkan performa. Dalam musik seleranya bervariasi, mulai dari rock, hip-hop, hingga elektronika. Jika ia tak sedang di dalam air, ia mungkin berada di gunung.