Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau pelatih

Jamie-Ray Hartshorne

Jamie-Ray ingin agar sesi latihannya terasa seperti pelarian yang menyenangkan. Mungkin itulah sebabnya klub lari yang ia latih selalu penuh. Daftar putarnya berisi irama kelas berat yang mendorong intensitas serta mungkin satu atau dua gerakan dansa. Sebelumnya berprofesi sebagai seorang pemain teater musikal di West End, London serta petarung kompetitif Muaythai di Thailand, ia adalah pelatih yang sangat menghibur. Ia menyukai aktivitas lari cepat mendaki bukit—walau tak jarang juga membencinya.