Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau pelatih

Anja Garcia

Menurut Anja, kekuatan supernya dalam hal kebugaran adalah disiplin yang ia miliki. Sebagai seorang ibu yang sibuk serta perawat pediatri di unit perawatan intensif, ia memiliki kemampuan yang menginspirasi untuk melatih dengan otoritas, vitalitas, dan kasih sayang. Ia memiliki lebih dari 15 tahun pengalaman mengajar latihan di gym maupun online, serta menghadirkan drama tersendiri dalam latihannya dengan memetakan interval-interval pada irama musik yang seru. Sebagai mantan pesenam tingkat elite, Anja masih bisa melakukan backflip dengan lihai.