Apple
Store
Mac
iPad
iPhone
Watch
AirPods
TV 與家居
娛樂
配件
支援服務
0
+
Apple Fitness+ 預覽
透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
進一步了解 Apple Fitness+
體能訓練預覽
與 Tyrell 練習健身單車
Tyrell Désean
11 分鐘
拉丁律動
第 269 集
2026年4月27日
室內健身單車
RU
DE
IT
JA
FR
PT-BR
ES
這項健身單車訓練包括六個全力衝刺間歇,每次的間歇時間會從 60 秒遞減至 10 秒。
在 Apple Music 查看
Vamos
Fuego Frio
Miami
Fuego Frio
Jump
Boatright
La Botella
Zion & Lennox
In Da Getto (Lorenzo Remix)
J Balvin & Skrillex
Night of Fire
Son Del Mar
Amor Fever
Son Del Mar