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體能訓練預覽
與 Kim 進行力量訓練
Kim Ngo
11 分鐘
懷舊金曲
第 108 集
2026年3月16日
健身墊
全身
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這項全身體能訓練包括兩個徒手訓練動作,包括弓箭步和掌上壓。
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