透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
教練預覽
Sherica Holmon
Sherica 大學時期由田徑跑道轉戰沙灘 5 公里賽事。但她同樣熱愛踩單車。她曾在頂尖單車教室教授爆滿的課程,並建立了一個線上社群,鼓勵大家充分發揮自己的潛能。她的音樂喜好跨越多個年代和流派,由經典放克以至舞曲混音皆有涉獵。為了證明自己隨時準備好突破舒適圈,她曾嘗試高空滑索、學習衝浪,並在一年內完成了她的首個馬拉松。
透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
Sherica 大學時期由田徑跑道轉戰沙灘 5 公里賽事。但她同樣熱愛踩單車。她曾在頂尖單車教室教授爆滿的課程,並建立了一個線上社群,鼓勵大家充分發揮自己的潛能。她的音樂喜好跨越多個年代和流派,由經典放克以至舞曲混音皆有涉獵。為了證明自己隨時準備好突破舒適圈,她曾嘗試高空滑索、學習衝浪,並在一年內完成了她的首個馬拉松。