透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
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Nez Dally
Nez 接觸泰拳後,便立即愛上這項結合全身力量和自衛術的運動。2018 年,為了激勵女兒,她成為首位戴著頭巾在泰國參賽的女性。在她的體能訓練中,你可以感受到她身為一位頂尖運動員的幹勁,並透過她的每一下刺拳、後手直拳和踢腳獲得力量。她的歌單總是充滿節奏明快的舞曲、嘻哈和 R&B,幫助你突破每輪訓練的極限。
透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
Nez 接觸泰拳後,便立即愛上這項結合全身力量和自衛術的運動。2018 年,為了激勵女兒,她成為首位戴著頭巾在泰國參賽的女性。在她的體能訓練中,你可以感受到她身為一位頂尖運動員的幹勁,並透過她的每一下刺拳、後手直拳和踢腳獲得力量。她的歌單總是充滿節奏明快的舞曲、嘻哈和 R&B,幫助你突破每輪訓練的極限。