透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
教練預覽
Molly Fox
Molly 在健身領域開創先河超過四十年。她是其中一個在紐約市開設首批健身室的人,吸引眾多名人加入,並協助開拓健身產業。最近,她在三藩市教授的課程場場爆滿,更榮獲以她命名的終身成就獎。她擅長將動作與節拍完美結合,無論是動感的 R&B,抑或是慢節拍音樂,均能配合得天衣無縫。
透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
Molly 在健身領域開創先河超過四十年。她是其中一個在紐約市開設首批健身室的人,吸引眾多名人加入,並協助開拓健身產業。最近,她在三藩市教授的課程場場爆滿,更榮獲以她命名的終身成就獎。她擅長將動作與節拍完美結合,無論是動感的 R&B,抑或是慢節拍音樂,均能配合得天衣無縫。