透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
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Jamie-Ray Hartshorne
Jamie-Ray 希望自己的體能訓練帶來有趣好玩的逃離感。或許正因如此,他指導的跑步班經常爆滿。他的歌單收錄了強勁節拍,不但可以激發訓練強度,甚至可以引導學員跳上一兩個舞步。他之前是倫敦西區的音樂劇演員,兼泰國的泰拳競技選手,是一位天生具有娛樂天賦的教練。他既熱愛同時又厭惡上斜衝刺跑。
透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
Jamie-Ray 希望自己的體能訓練帶來有趣好玩的逃離感。或許正因如此,他指導的跑步班經常爆滿。他的歌單收錄了強勁節拍,不但可以激發訓練強度,甚至可以引導學員跳上一兩個舞步。他之前是倫敦西區的音樂劇演員,兼泰國的泰拳競技選手,是一位天生具有娛樂天賦的教練。他既熱愛同時又厭惡上斜衝刺跑。