透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
教練預覽
Darryl Whiting
Darryl 結束短暫的職業足球生涯後,發現 Pilates 可透過動作和正念來治療傷患。Darryl 是一位來自紐約市的私人健身教練,他將運動融入 Pilates,著重身心挑戰——甚至可能會讓你做掌上壓。離開訓練墊時,Darryl 喜歡伴隨嘻哈、90 年代 R&B,甚至是一些鄉村音樂的伴奏下舉重。
透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
Darryl 結束短暫的職業足球生涯後,發現 Pilates 可透過動作和正念來治療傷患。Darryl 是一位來自紐約市的私人健身教練,他將運動融入 Pilates,著重身心挑戰——甚至可能會讓你做掌上壓。離開訓練墊時,Darryl 喜歡伴隨嘻哈、90 年代 R&B,甚至是一些鄉村音樂的伴奏下舉重。