透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
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Anja Garcia
Anja 表示她的健身超能力是自律。身為一位忙碌的母親,兼深切治療部的兒科護士,她具備鼓舞人心的指導能力,每每以權威、活力和同情心指導學員。她擁有超過 15 年在健身室和網上教授健身的經驗,擅長將間歇訓練與強勁的音樂節拍巧妙結合,為課程注入戲劇張力。這位前精英級體操運動員,至今仍能輕鬆完成高難度的後空翻。
透過適合所有人的每週體能訓練和冥想訓練身心。
Anja 表示她的健身超能力是自律。身為一位忙碌的母親,兼深切治療部的兒科護士,她具備鼓舞人心的指導能力,每每以權威、活力和同情心指導學員。她擁有超過 15 年在健身室和網上教授健身的經驗,擅長將間歇訓練與強勁的音樂節拍巧妙結合,為課程注入戲劇張力。這位前精英級體操運動員,至今仍能輕鬆完成高難度的後空翻。