Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Yoga avec Jonelle
Cette séance énergique sur une playlist hip-hop et R&B étire vos ischiojambiers, vos fessiers et vos hanches. Elle comprend également une variante de la posture de l’arbre.
