Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Yoga avec Jonelle • Musique de Mariah Carey
Cet enchaînement dynamique est axé sur le haut de votre corps et vos hanches. Les postures comprennent du papillon, de la déesse et de la planche latérale. La playlist Artiste à l’honneur de cet exercice est dédiée aux tubes de Mariah Carey.
